Штета је једно од најконтроверзнијих осећања. Неко то пише у највећу врлину, а неко, са лаком руком Максима Горкија, категорички изјављује да људска жалост понизи. У овом чланку размишљамо о теми саосјећања, љубави и томе, понижавају или повишавају осећај сажаљења.
"Жаљење - значи љубав" или сажаљење за човека
Тако се догодило да се у нашем менталитету, паралелност између ове две емоције чврсто решила. Толико да понекад не знамо шта осећамо за човека: љубав или сажаљење.
Помислимо да нам то и друга особа осећају сажаљење. Када жалимо на некога, онда, по правилу, водимо бољи мотив. Чини нам се да доживљавамо осећај који нас подиже. Али преко кога? Изнад остатка, немојте се осећати сажаљење за људе? Онима којима је потребан тај осећај? Стани. Ако особа треба твоју сажаљење, онда, испоставља се, препознаје себе ниже од вас (у овом тренутку). Жели да осећа љубав, али подсвесно сматра себе вредним љубави само у таквој манифестацији.
Ако вам је жао човјека, онда ће, највероватније, његов осећај бити досадан, јер снажни секс воли да осети контролу над ситуацијом, а сажаљење га чини изгубити контролу. Или, након што добијете укус, и пребаците одговорност на ваша крхка рамена, човјек ће покушати да се у будућности сретне. Историја познаје много сличних примера. С друге стране, такав алијанса изгледа идеално, али прилично често безопасна штета доводи до далеко озбиљнијих посљедица, а чешће мушког алкохолизма. Једна особа несвесно тежи притиску на сажаљење и постаје патетична, како у његовим очима, тако иу вашем уму. Круг се затвара
Штета и саосећање
Многи би ове ријечи ставили у један ред, као синоними, али између осећаја сажаљења и саосећања постоје фундаменталне разлике.
Проблем сажаљења је што особа која доживљава ову емоцију не осјећа снагу или не зна како да помогне. Штета у овом случају је емоција из свести о великодушности. Корумпира даватеља и онога који је прими. Није ни чудо, индијска мудрост каже да штета само рађа патњу, али добра даје љубав.
Међутим, саосећање се, нажалост, разликује од сажаљења искреном жељом да помогне. Други осећамо као равноправни, а ми га држимо у тренутку невоље. Зато ми кажемо саосећање. Саосећај, осећамо нечији бол као нашу сопствену, и покушавамо да је смањимо. Жаљемо се, посматрамо шта се дешава са одреене удаљености и не концентришемо се на добру (жељу да помогнемо), већ на саму чињеницу бола и туга. Ако је штетност пасивна, онда је саосећање активно.
Особа која само мисли како да стави штету, добровољно преузима слику жртве. Ако се упустите у његову мрежу (желећи да осећате љубав према себи осјећајући се високо, са наше тачке гледишта, емоције), жаљење се стегне у деструктивном вјетру, а сада не знате како се ријешити осећаја штете.
Искрено саосећање је лишено нарцизма, он иде руку под руку са милосрђем, пажњом и бригом. Када особа каже: "Не знам сате", то не значи да је бесан, можда је ваш саговорник лишен кукавичлука.
Како се решити сажаљења?
- Уочавајући навику жалости на све што "жали", размислите о томе шта вам даје овај осећај. И што је још важније, како то помаже другом. Највероватније, на било који начин. Само размишљате о деструктивној енергији.
- Покушајте да схватите да уживајући (и често то је управо оно што се дешава) сажаљавате, лишете другу особу моћи и одговорности за свој живот.
- Размислите како можете помоћи некоме коме се жалите. Можда је довољно да га разведри и враћа веру у себе. Будите спремни да покажете љубав и разумевање.
- И понекад је довољно да се залепи кашика ледене воде у облику истине, а понекад чак и пикантне речи.