Међу болестима мишићно-скелетног система, једна од водећих позиција је бол у зглобовима ногу. Такви болови су повезани са запаљенским процесима у зглобовима, оштећењем нервних завршетака или упале лигамената и тетива. Болови у зглобовима се обично разликују од болова у мишићима, а поред стварања физичког нелагодности, они такође озбиљно ограничавају покретљивост. Размислите шта треба учинити ако су зглобови ногу боли.
Шта да радим ако боли зглобова ногу?
Најчешћи узроци болова у зглобу су артритис, артроза, гихт и реуматизам. Поред тога, бол може настати као резултат повреда и алергијских реакција. Када протин углавном захвата зглобови прстију и стопала, артритис такође пуца првенствено на зглоб, док артроза или реуматизам могу утицати на било који од зглобова ногу. Рхеуматизам карактерише и метеосензитивност, када су зглобови стопала бољи када се временске промене.
Ако узрок болова у зглобу није очигледан, као и код трауме, треба се консултовати са лекаром, нарочито ако постоје отоци, црвенило, цреакинг у зглобу или ограничавање његове мобилности. Многе болести се дијагностикују само након рендгенских зглобова (артритиса, артрозе) или биохемијског теста крви ( гихт ).
Прије посете лекару, потребно је:
- Ограничите оптерећење на зглобу. У случају болова у зглобу или коленском зглобу, можете примијенити завој који ограничава његову мобилност. Ако нога боли у зглобу кука, онда је облога немогућа и најбоље је да се ограничи кретање и шетња с палицом или трском да се смањи оптерећење на зглобу.
- Подмазати зглоб са анестетичком маст или гелом. Најбоље за ово су лекови са садржајем нестероидних антиинфламаторних лекова.
- Узимате таблете против болова и нестероидне антиинфламаторне лекове у таблете. Ово треба урадити пажљиво ако су зглобови стопала снажно јак и запаљење јасно изражено, јер такви лекови са продуженом употребом могу произвести значајан број нежељених ефеката.
Фолк лекови за бол у зглобовима
С обзиром да је проблем већ дуго познат и његов значај не смањује, не само службена медицина, већ и људска медицина нуди много начина за борбу против ове болести. Размотрите шта се може учинити са болом у зглобовима уз помоћ фолк лекова:
- Сабљасто брашно је вероватно најчешћа биљка у лечењу зглобних болести. Узима се или унутра, у облику чаја или споља у саставу тинктура и масти за облоге.
- Лист купуса је лагано огребан ножем и загрејан, затим је замазан медом, примјењен на болно тијело, прекривен целофаном и рањен завојем. Топла шал се ставља на врх и оставља на дужи временски период (пожељно преко ноћи).
- Пола чаше пчеле подсморе пијте 0,5 литара водке, инсистирајте 10 дана, након чега се користе за трљање зглобова. Након трења, спој мора бити завијен.
- Јарболна тинктура је још један ефикасан лек. 1 чаша цвијећа се сипа у 0,5 литара водке и инсистира 2 седмице. Готова тинктура се користи за облоге.
- Можете поломити пола килограма здробљених лимуна, корена целера и меда. Смеши се оставља да стоји 3-4 дана у фрижидеру, а затим узимамо унутра на жлицу 3 пута дневно док се не заврши.
После 2 седмице поновите курс. - Биће корисно мешати пола грам мумије са 100 грама течног меда. Ова смеша се користи истовремено за облоге које се примјењују преко ноћи, а за оралну примјену (0,2 грама) ујутру. Ток третмана је 10 дана, након чега постоји пауза 3 дана и курс се понавља.
Имајте на уму да се горе описане компресе могу обављати независно од запаљенске болести и које зглобови боли (глежањ, колено или кука), али се не препоручује да се користи ако су болови узроковани траумом.