Чак и оне жене које се пажљиво брину о себи, често трпе од таквих проблема као сува кожа на рукама и стопалима - узроци овог појава могу бити не само у недостатку хидрирања. Често појављивање пилинга и иритације сигнализира присуство хроничних обољења унутрашњих органа и система. Због тога, пре складиштења хранљивих крема, вреди утврдити фактор који изазива сухост епидермиса.
Зашто су вам руке и стопала мало суве?
Ако описани недостатак није увек уочен, слабо изражен и нестаје након наношења хидратантима, његови узроци могу бити следећи:
- изненадне промене температуре;
- продужено излагање хладном или директном сунцу;
- ниска влажност у соби;
- неадекватна или недовољна негу коже;
- механички контакт са корозивним средствима (врућа, хладна вода, детерџенти);
- промене узраста;
- носи синтетичку иритантну одећу;
- слабо одабрана хигијенска козметика;
- честа дермабразија или пилинг;
- депилација и уклањање длака;
- лоше навике;
- неуравнотежена исхрана.
Чак и сува кожа руку и стопала је последица генетских или физиолошких карактеристика тела.
Узроци веома суве и испуцале коже руку и стопала
Константно сувоће епидермиса, присуство вага на њеној површини указују на озбиљније проблеме и чак системске болести:
- дехидратација због поремећаја дигестије;
- хиповитаминоза;
- дијабетес мелитус;
- грозница, грозница;
- подложност стресу;
- хипотироидизам;
- кератозе ;
- поремећаји у метаболичким процесима;
- псоријаза;
- цироза јетре;
- продужена употреба хормонских масти или крема;
- гљивичне инфекције;
- екцем;
- хепатитис;
- алергијске реакције;
- дерматитис;
- бактеријске и вирусне лезије коже;
- интестинална малабсорпција;
- хронична бубрежна инсуфицијенција;
- ицхтхиосис;
- керодерма;
- болести нервног система;
- онколошке патологије;
- дуготрајна употреба антибиотика, ретиноида или диуретика;
- поремећаји микроциркулације у ткивима;
- менталне болести и депресије;
- холециститис;
- камење у бубрегу;
- запаљење генитоуринарног система.
Шта да радите са веома сувом и шљаком коже руку и стопала?
Ако се пронађе једна од поменутих болести, треба да се обратите одговарајућем лекару како бисте прописали терапеутске мере. Прво морате елиминисати узрок суве коже.
Симптоматски третман се може извршити истовремено са базном стопом. Састоји се од следећег:
- Не носите одјећу од синтетичких и грубих тканина.
- Купи хигијенску козметику са неутралним нивоом пх, пожељно органског типа.
- Одмах одустати од хемијских и киселинских љуштурака, уклањања длака и депилације.
- Оперите топлу, лагано хладну, али не и топлу воду.
- Након поступака купања, од суштинске је важности да хидратизујете кожу руку и стопала храњивом кремом (усамљеном). Па, ако садржи биљна уља и природне екстракте.
- Избегавајте посјетити сауну и евентуалне изненадне промјене температуре.
- Немојте користити пилинг за тело.
- Пешкир треба направити од природне тканине, а они морају потопити кожу, а не обришити.
- Престани пити алкохол и дуван.
- Уравнотежите дијету. Допуните исхрану витаминима, посебно А и Е, цинком, микро и макро елементима, полиненасићеним масним киселинама.
- За конзумирање довољне количине течности (30 мл по 1 кг тежине).
- Похађајте физиотерапеутске сесије, на примјер, парафинске купке и апликације, уље за обраду, нутриционистичке облоге.