Данас нам је живот пун свих врста информација које треба да радимо, проучавамо, хобије, организујемо свакодневни живот и постижемо све друге циљеве. Сјећање на све ове огромне количине информација је скоро нереално, због чега лансирамо разне бележнице, дневнике, како би некако наручили дневне акумулиране податке. Међутим, врло мало људи зна да је за израду планова и наручивање менталног хаоса много ефикасније користити метод менталних мапа.
Термин "ментална мапа" је представио енглески психолог Тони Бузан, а од енглеског језика буквално је преведен као "мапа мисли, мисли", и значи технику захваљујући којој је могуће меморисати велике количине информација. Претварање тока мисли у нешто значајније и дјелотворније стварање менталних мапа се одвија кроз уредан план. Али не само план у облику узастопних одељка и параграфа, већ у облику занимљивијих и плодоноснијих шема и цртежа.
Како направити менталну карту?
Да бисте направили менталну карту, морате водити нека правила која се свака особа већ прилагођава себи:
- Коришћењем чисте листе папира, јасно дефинисаном у правцу стварања такве мапе, јасно дефинишите крајњи циљ и поставите га у центар слике, наглашавајући посебну боју и фонт;
- Затим, из основног концепта, додељујемо неколико стрелица, од којих ће се свако завршити новом тезом, између које је могуће успоставити разне везе;
- Можете користити све врсте светле боје, текстуре, необичне цртеже, стрелице, уопштено, креативно приступите дизајну;
- Прекршите правила, укључите се у претјеривање, игриву упоређивање, хумор - што су необичнији стимуланси, то ће се боље запамтити карте.
Примери менталних мапа:
- За организацију студија.
- За заказивање времена.
- За учење језика.
- Да разликује случајеве.
- За доношење одлука.
- Да поправимо идеје и много, много, много више.
Са становишта психологије, менталне мапе савршено одговарају структури асоцијативног, визуелног и хијерархијског размишљања особе. Боље је ако су појединачно и јединствено могуће.
Израда менталних мапа је пословни и логичан приступ било којој активности. Само једном покушајте да саставите сопствену менталну мапу да бисте решили своје проблеме и схватили ћете како је погодније развијати идеје, асимилирати и репродуковати материјал.