У борби против поремећаја сна, повећане анксиозности и одржавања емоционалног здравља саветовано је да врши лечење људским лековима, узима чајеве и инфузије различитих биљака. Један од ефикасних фолк лекова је умирујућа тинктура од 5 компоненти. Апсорбирала је погодности биљака познатих по њиховим лековитим својствима, а, за разлику од лекова, има безначајну листу нежељених ефеката.
Умирујућа тинктура 5 биљака
Са емоционалним поремећајима, поремећајима спавања, лекари саветују да узимају љековито биље и тинктуре, које се могу наћи у било којој љекарни. Али најпопуларнија је мешавина од 5 тинктура, обогаћена седативним и седативним ефектом. Састоји се од следеће листе компоненти:
- Глог нормализује откуцај срца, умирује срчани мишић, смањује крвни притисак.
- Валеријан помаже у уклањању пада притиска, седативног и аналгетичког ефекта, елиминише бол повезан с мигреном.
- Мотхерворт јача особине валеријске,
- Акција пиона има за циљ смањење главобоље и убрзање почетка сна.
- Цорвалол, који садржи натраг, олакшава грчеве крвних судова , убрзава почетак спавања.
Како направити умирујућу тинктуру од 5 компоненти?
Да бисте направили лековиту мешавину, морате купити тинктуру сваке биљке у апотеци и мијешати је у малу бочицу тамне боје. Пре употребе, тинктура се потреса, и разблажена у кашичици куване воде, пијана.
Можете премешати састојке пре сваког уноса, капањем по 10 капи сваке супстанце у стаклу и разблажењем четвртином чаше воде.
Постоји и рецепт за седатив од 5 тинктура које су у потпуности направљене сопственим рукама:
- Свих 5 биља су осушене и подмлађене.
- Након тога, добијена сировина инсистира се у водици (алкохолу) две недеље.
Међутим, ако немате довољно вјештина за израду лијекова, онда је боље да волите готове формулације.