Па, који од нас не сања о Холивудском осмеху? И једноставно не морате рећи да су то сви фурнири, добри зубари или, уосталом, вода бољег квалитета.
Замислите само да сви могу сјајно сијати бијелим зубима, без трошења на њега такве денгзхисцха које познате личности дају. Не веруј ми? И ево листе најефикаснијих и дуготрајних метода. Обавезно примените ове савете у пракси, а жалићете се само једној ствари - да раније нисте видели списак ових лифелака.
1. Сода бикарбона
Да, да, могуће је да сте већ чули за овај инструмент чуда, али теорија није дошла далеко од теорије. Иначе, сода за сјеме ће лако очистити жути премаз на зубима и уклонити непријатан мирис из уста. Све што вам треба да бисте добили холивудски осмех: мало сода додати у пасту за зубе и очистити не чешће 1-2 пута недељно.
2. јабуков сирће
Ово је потпуно природан производ, добијен ферментисањем сок од јабуке. Истина, мора се рећи да ова метода није погодна за људе са осјетљивим емајлом. Да би се припремила смеша, разблажите 1 кашику ока у 10 кашичица воде. На крају, додајте 1 кашичицу соли. Мешање. Са овом смешом исперите уста 1-2 минута. Поступак се понавља не више од једном недељно. Трајање курса је 1 месец.
3. Јагоде
Јагода садржи органско једињење зване малинска киселина. Овде је у стању да направи зубе бијелим. Да бисте то урадили, исеците бобицу на пола и за 1 минут, обришите зубе. Коначно испрати уста водом. Узгред, јагода савршено ослобађа зубе из плоче изазване конзумацијом кафе, вина, слатке соде воде и других.
4. Једите холандски сир
Сир садржи казеин, млечни протеин, који брине о вашем емајлу. Такви тврди сиреви као холандски или алтаик, могу очистити плакету. Штавише, они имају пуно калцијума, који ће ојачати зубе.
5. Пратите препоруке свог зубара
Стално кажемо нашој деци да зубе треба очистити 2-3 минута, али ми се придржавамо овог правила? Дакле, не чувајте и добијате квалитетну четкицу за зубе и зубну нитку. Поред тога, не заборавите да испрате уста посебним лековима или водом након сваког оброка.
6. Укључујемо у дијеталне производе који чисте зубе од плака
Звучи чудно, али овако, дефинитивно, помоћи ће постизању снежно бијелог осмеха. Дакле, свакодневно јести корење, целер, јабуке које садрже влакна. И све врсте зеленила - извор корисних минерала који не само да ће помоћи да се отарасе мрље на зубима, већ и заштити од зубе.
7. Светао црвени кармин, јагодни тон или фуксија
Ова опција даје краткотрајно бељење. Такве боје и нијансе ружева чини се да зуби изгледају ближе него што стварно јесу. Узгред, упамтите да постоје нијанси који могу играти окрутну шалу са бојом зубне емајлије. Ово укључује: љубичасто, смеђе, тамно љубичасте, љубичасте, корале, бледо розе, лила, браон.
8. Водоник пероксид
Често се овај алат користи у професионалној стоматологији. На пример, већина гела за капе садржи пероксид у концентрацији од 6-9%. За употребу у домаћинству узмите водоник пероксид у концентрацији не више од 3%. Ефекат ће доћи пар дана након пријаве. Укупно трајање курса је 10 дана. Постоји неколико начина избјегавања зуба са пероксидом. На пример, може се испрати (испирати уста раствором који садржи воду и пероксид у омјеру од 1: 1). Ово укључује бељење са сода и пероксидом (мала количина пероксида и соде која се помеша пре формулисања грунде и нанесе на четкицу као уобичајену пасту за зубе), а последња опција - на пасту за зубе, кап по неколико капи пероксида и лимуновог сока (није погодно за људе са осјетљивим емајлом) .
9. Зубни нож
Без обзира колико тешко покушавате, без обзира на то колико се скупа паста користи, мало је вероватно да ћете бити у стању да се потпуно ослободите заглављених делова хране. Због тога носите зубну нитицу у ташни која ће побољшати стање зуба, учинити их здравијим и бледом.
10. Уље чајеве
Одмах упозорите да има посебан мирис. Ако се у почетку тешко навикне на то, додајте 2-3 капи есенцијалног уља у пасту за зубе. Најбољи ефекат се добија ако га користите у чистој форми (а не, нећете запалити уста ако га не користите у великим количинама). Осим тога, уље чајевог дрвета је одличан антисептични и антибактеријски агенс, погодан за стање десни.