Понекад су сви склони заборавима, поготово ако морате извршити многе задатке и доносити сложене одлуке. Заиста, вреди забрињавати ако постоји стално пропадање у сећању - узроци овог проблема обично се налазе у поремећајима можданих ћелија и могу указивати на озбиљне болести васкуларног система.
Узроци слабијег памћења и пажње код жена
Главни и најочигледнији фактор у смањењу способности концентрирања и запамтења је старење. Са годинама у малим бродовима појављују се склеротске промене које спречавају нормално циркулацију крви, укључујући и у мозгу. Овај процес је посебно интензиван након менопаузе.
Али симптом се често жали и жене испод 40 година. Узроци оштећења меморије код младих имају другачије порекло и често се састоје у негативном утицају спољашњег окружења:
- константна осетљивост на озбиљан стрес ;
- недостатак конзумираних витамина;
- екстремно оптерећење информација или преоптерећења;
- инфериорни сан;
- употреба штетне, небалансиране хране.
Такође, један од најчешћих фактора који доводе до оштећења меморије је системска опијеност тела:
- наркоманија;
- пушење;
- тровање тешким металима, посебно оловом и живом;
- злоупотреба лекова.
Што се тиче алкохола, у овом случају важно је пронаћи "златно средство". Чињеница да је за метаболичке процесе у мозгу штетна и прекомјерна конзумација алкохола и потпуно одбацивање. Лекари препоручују, у одсуству контраиндикација, пити 2-3 чаше црног вина за 7-10 дана.
Болести које доводе до оштећења пажње и памћења:
- ендокрина патологија повезана са погоршањем метаболизма;
- болести јетре и бубрега (хепатитис, пијелонефритис, цироза и др.);
- хипертензија;
- срчана обољења и кардиоваскуларни систем, изазивајући кршење снабдевања крви у мозгу;
- инфекција, посебно менингитис, сифилис, енцефалитис.
Узроци озбиљног оштећења у меморији
Обично се знаци смањења способности памћења постепено повећавају, што омогућава почетак терапије у раној фази откривених болести. Али у неким случајевима врло брзо долази до погоршања меморије:
- неоплазме у мозгу, и бенигне и малигне;
- мождани удар ;
- краниоцеребрална повреда, потрес мозга.