Кашљање је непријатан феномен који су сви срели. Скоро увек прати различите прехладе и често остаје много дуже од других симптома, стварајући озбиљне неугодности. Међу народним лековима за кашаљ, млеко са медом је једно од најједноставијих, најчешћих и ефикасних.
Корисна својства млека са медом
Поред чињенице да је млеко неопходан извор калцијума за тело, садржи и друге корисне супстанце и витамине који имају благотворно дејство на имунитет. Поред тога, млеко омекшава грло, доприносећи уклањању иритације, која се јавља приликом кашља.
Што се тиче меда, то је производ са јединственим терапеутским својствима, има антиинфламаторне, антибактеријске и имуностимулативне ефекте.
Смеша млека и меда је добра за кашаљ са прехладама, болним грлом, ларингитисом, бронхитисом. Омекшава грло, помаже у смањивању болова, ојачава спутум.
Рецепти млека са медом од кашља
Најефикаснији начини примене млека и меда од кашља:
- Најједноставнији рецепт је разблаживање кашичице меда у чаши млека претходно кувана и охладити на око 50 ° Ц. Температура млека је важна, јер је хладно пиће контраиндиковано кад се кашље, а ако је превише врело растворено у млеку, мед изгуби значајан део корисних својстава. Препоручује се да пијете ово пиће сваких 3-4 сата.
- Из болног сувог кашља коришћена је смеша у којој се, поред млијека и меда, додаје и пола кашичице уља. Обично се користи маслац јер је увек при руци, али ефикасније додавање какао маслаца, који има не само омекшавање, већ и додатна корисна својства.
- Са бронхијалном астмом и бронхитисом, у смешу млека и меда додаје се пола чаше сокове са свеже стискањем.
- Уз кашаљ боли грло, гогол-могул, односно мешавина млека, јаја и меда, најбоље помаже. Додаје се чаша млека са медом
један или два жуманца од жељеза, који могу бити подземни. - Млеко са медом и сода од кашља. За припрему смеше за чашу топлег млека додајте 1-1,5 кашичица меда и мало (не више од пола чаше без слајдова) количина соде. Овај рецепт се користи само са сувим кашљем и са опрезом, сода може иритирати желудачну слузницу.
Генерално, млеко са медом од кашља је прилично једноставно и безбедно, чак и за децу, осим за случајеве алергије на мед или лактозу.