Многи од нас имају прљавштину на улици и јавни превоз, прашина у кући је досадна, али ништа више. Али постоје људи који се плаше прљавштине и панике. Они се плаше да се прљаве или зарађују било чим због контакта са прљавим предметима. Такав страх од блата се зове мисофобија. Да видимо какав је то напад и како се то решити.
Мисофобија - страх од прљавштине?
Такво питање није случајно упитано, јер се у већини случајева мисофобија изражава у страху од стјецања болести, додиривајући прљавог рукохвата у јавном превозу. Случајеви када особа доживи панични страх непосредно испред прљавштине, врло су ретки. Дакле, чешће него не, мезофобија је повезана са хипохондријом - страхом да се оствари неизлечива болест. Али, за разлику од хипохондрија, мисофоб не држи у глави опсесивне мисли о болести, када је у последњем сату опрао руке 30 пута, он мисли само да му се руке морају пранити, овде не постоји узрочна веза између чистоће и здравља.
Већина људи је свесна да нису сви микроби и бактерије штетни. На крају крајева, многи од њих помажу у нормалном функционисању тела. Међутим, мизофоби то не могу узети у обзир, верују да је сваки микроорганизам потенцијално опасан и покушати да их изолује што је више могуће од њих. Често, мизофобија се манифестује у превише честим рукама за прање (што, иначе, смањује заштиту коже и повећава ризик од инфекције), жељу да избјегне контакт са људима или животињама.
Одакле долази мисофобија?
Као што је већ поменуто, мезофобија може бити повезана са хипохондријом, а то може бити и симптом анксиозног поремећаја који доводи до насилних акција и непожељних мисли.
Већина наших страхова повезана је са добијањем негативних искустава, исто може бити и са мисофобијом. На пример, врло емоционални тренутак се може запамтити, повезан са негативном реакцијом на било какву контаминацију или сазнањем сличног искуства са познатом особом.
Мисофобија се може развити под утицајем филмова или телевизијских програма. Неки психолози верују да је повећање броја људи са таквим поремећајом дошло крајем двадесетог века, када је човечанство сазнало о стварности опасности од таквих озбиљних болести као што је АИДС.
Неки стручњаци верују да су медији, пропагандизовање разних дезинфекционих средстава, одговорни за раст становништва мисообраза, објашњавајући да без њих живот је једноставно опасан (сјећајте се микроба засутих са ВЦ шкољком од реклама). Број људи који пате од мисофобије у Сједињеним Државама је посебно велики. Међу њима су били такви познати људи као што су Цамерон Диаз, Ховард Хугхес, Мицхаел Јацксон, Доналд Трумп.
Мисофобија - лечење
Није неопходно мислити да је мезофобија још један мух, чији третман је губљење времена. Људи имају тенденцију да перципирају мизофобију као параноичан, што доводи до отуђења и изолације. И, као што знамо, особа не може дуго времена да живи ван друштва, овде и на озбиљније поремећаје у близини. Такође, болест може изазвати паничне нападе на контакт са контаминираним стварима. Осим тога, мизофобија, као и свака друга болест, може да напредује, а из једне жеље да се рукохват врата преко салвете може развити у панични страх од контакта са спољним светом.
Па како се ослободити мисофобије? Постоји неколико начина за лечење ове болести, неке од њих могу се користити сами, а неке само под надзором специјалисте.
- Ова метода је погодна за оне који су приметили недавну мисофобију, односно, она је и даље у почетној фази развоја. Па, воља и издржљивост овде ће захтевати знатну, као и одлучну жељу да се избори са поремећајем. Почните мало - направите неред у соби. Разбацај ствари, покушај да се забавиш док си мали. Ако провера буде успјешна, идите у најближу болницу (само у инфективном одјелу) и покушајте поздравити руку са болесницима, држати врата рукама голим рукама. Ударите бескућницом или псом и још увек можете копати канту за смеће.
- Научите неколико начина да се опустите, тако да када сте у стресној ситуацији, немојте паничити, али покушајте да се опустите. У почетку то неће бити лако, али постепено тело неће научити како реаговати на ствари,
Страх од стања панике. - 3Мизофобија се третира хипнозом, и поред тога се овај метод сматра једним од најснажнијих у свом утјецају.
- Лекови третирају и ову болест, али обично се то ради у комбинацији са другим методама, јер сами лекови дају краткорочни ефекат. И присуство нежељених ефеката још увек није отказано.
Ако сами не можете сами да се носите са болестом, консултујте се са терапеутом, најважније је да изаберете специјалисте који има искуства у лечењу таквих болести.