Лука током трудноће

Многе жене током трудноће бебе осећају како су се њихове жеље за храном промениле. Понекад достигну апсурдност и будућа мајка почиње активно да се ослања на производ који је претходно био апсолутно равнодушан. Када је у питању конзумирање лука током трудноће, нарочито у неограниченим количинама, постоје неке сумње у сврсисходност употребе.

Да ли је могуће трудни лук?

Свако је свјестан користи коријенских усјева, који имају сет фитонцида, који су корисни за људски имуни систем. Све корисне особине лука нису забрањене, па чак и трудне жене су корисне. Не постоји посебна норма за коришћење ове коренске житарице - једите колико год желите.

Када је трудноћа рана, као и касно, лук није контраиндикован, његова употреба неће на било који начин утицати на развој бебе и неће изазвати пријетњу прекида.

Неке примедбе

Све је добро, али испоставља се да једење зелене и лука током трудноће не може бити све, а не у свим облицима. Не ради се о замрзнутом, прженом или киселом поврћу, наиме о исхрани сирових - перја или сијалице.

Требало би да пазите на оне који имају проблема са гастроинтестиналним трактом (желудац, јетра, црева), са бубрезима и алергијама. Чињеница је да лук, као перо и репа, садржи прилично оштри сок, који са обољењем дигестивног система могу иритирати зидове слузокоже, изазивајући запаљење и неугодност. Међутим, ове контраиндикације се не примењују само на жене током лечења бебе, већ и на сваку особу која има сличну дијагнозу.

У последњем тромесечју, употреба соковог корена треба донекле смањити да не изазове могућност алергијске реакције код бебе. Осим тога, жене са астмом треба да буду опрезне са свежим луком, јер састав садржи малу количину алергена, која може, ако је превише, изазвати напад.