Животни пут сваке особе састоји се од низа губитака и победа, падова и успонова. Понекад након тамне траке, чини се да је немогуће започети живот од огреботине, промјене. Увек постоји излаз. Не треба заборавити на ово и могуће је лако започети живот ново, без обзира колико је било тешко у почетку.
Како започети ново живљење: савјет психолога
Основа сваког почетка мора бити жеља и мотивација . Без другог неће бити кретања напред. Пре свега, морате се концентрирати на сопствене мисли, свесност. Разумијте шта желите, шта се мења. Затим, требало би да узмете лист папира и опишете сва своја осећања, жељама, док то неће бити сувишно да не пропустите ни најмањи детаљ. Ова белешка треба увек бити пред очима (неколико пута дневно мора се поново прочитати, подсећајући се на оно што заиста желите).
Почните да живите, самостално управљате сопственим мислима колико желите, можете. Да бисте то урадили, не морате само ментално припремити за ово, већ и свакодневно предузимати мале кораке на путу до негованог циља. Ни у ком случају није препоручљиво рећи себи: "Имам пуно времена. Још имам времена. " Живот воли само победнике, оне који желе да се схвате, да открију свој креативни потенцијал, да живе како хоће.
Како поново почети живјети: страх од промена
Што старија особа постане, то је теже за њега да "пресађује себе". Многи трпе непријатног мужа само зато што се "осећам пријатно са њим, осећам се сигурно" или је свако васкрсење исцрпљено чињеницом да "сутра ради" и да нема ни најмање жеље да је промени.
Све промјене у већини случајева сугеришу да ће сутра бити још гора. Почетак живота од огреботине је могуће само када прошлост остане у прошлости, када се не доживљава као бол садашњости, већ као искуство. И најважније: сваки дан морате поставити нове циљеве и учинити све врсте ствари да их постигнете.