Раздвајање увек оставља непријатан окус, чак и ако је могуће бјежати на цивилизован начин, а оба партнера су била само за такву одлуку. Али то се увек не дешава, дешава се да је развод одржан, а љубав није нестала. Како у овом случају заборавити бившег мужа?
Како заборавити бившег вољеног: савјет психолога
Сви који желе знати како да забораве бившег мужа, морате запамтити једну ствар - сакрити своје емоције, изаћи на крај са вашим жалбама, нећете то постићи, само учините депресију. Због тога морате обавезно да свима наведете своја искуства вашем најбољем пријатељу или специјалисту. Наравно, пожељно је да се обратите психологу - он ће слушати и савет како заборавити његову вољену, хоће.
- Да ли мислите како можете заборавити свог мужа кога волите? То је узалудно, блокираш главу овим питањем. Ако стално размишљате о томе, анализирајте све што вам се догодило, онда нећете моћи учинити ништа. Боље је да узмете главу и руке занимљиво занимање - посао или дуго заборављени хоби, сигурно, због породичног живота, морао си да одустанеш од својих хобија.
- Да брзо заборавите остављеног мужа, забавите се. То може бити као посета музејима и изложбама, или сусрет са пријатељима у кафићу или клубу - изаберите шта је ближе теби. Покушајте да добијете што више радостних утисака, можда ћете у почетку морати учинити "Не могу". Али немојте одустати, морате изаћи из ове тужне мочваре, у којој се сами вучете из жалости због прошлости.
- Многе жене не знају како да забораве мужа након развода јер не желе дозволити њиховом бившем човеку, претпостављајући могућност обнављања односа. Овај приступ је потпуно погрешан. Да, да покушате да породицу одржите неопходно, али то морате урадити пре развода. Чим се донесе одлука да се оде, потребно је да се чврсто кажете да неће бити враћања назад и избацити из главе све покушаје поново да се повежете са бившим супружником. Наравно, постоје случајеви када разведени супружници почињу да комуницирају након развода и после неког времена поново се везују обвезницама брака. Али немојте мислити да се то деси одмах након што добијете сертификат о разводу, током тог периода жељом да се све врати изазива навика и незадовољства. Не подлегајте овим осећањима. Психолози саветују започињање комуникације са бившим мужем само ако шест месеци након развода осећате такву потребу.
- Било какав развод није посебно пријатан, и ако почнете да сазнате везу након тога, онда ризикујете још више погоршати ваше стање. Због тога се, након раздвајања на скандал, више не вриједи вредновати ко је више крива због онога што се догодило и донијети аргументе за њихову одбрану. Све ово је било пре развода, а након доношења коначне одлуке о раздвајању, породична демонтажа више нема смисла. Ништа не мењаш са њима, и ваши нервози ће се темељно покварити.
- Живео је дуго времена са човеком у једној пасти да би га избегао из свог живота немогуће, па су покушаји, ако не да се врате односи, онда барем бити свјестан његовог живота. Овде није вредно радити, зашто се још увек не исцељује ране? Ако не постоји обична дјеца, онда морате прекинути све контакте - брисати телефонске бројеве, е-маил адресе итд. Ако су деца на располагању, онда комуникација са бившим мужем треба смањити на потребан минимум. Престани да позовете његову друштвену мрежу.
- Нови романи могу вам помоћи да заборавите свог бившег мужа, али морате бити опрезни. Уместо олакшања, немојте бити фрустрирани. Почињући да се сретнемо "у сваком случају са било ким" само због страха од усамљености, ви, највероватније, немате позитивне емоције.
- Да бисте заборавили и пустили све повреде нанете једни другима, можете користити следеће технике. Погледајте ситуацију као обичан животни час. Размислите о свим грешкама које вам је супруг нанио на вас, као начин да вас научите нешто. Да, лекције су биле тешке, али сте их научили. Хвала својој бившој жени за науку и почните да освајате нове врхове!