Жене које константно обављају монотоне кретње својим рукама, на пример, шију, одштампају или померају, често развијају бочни епикондилитис лактосног зглоба. Ова болест карактерише пулсни осјећај и тешки бол, постаје интензивнија када се мишићи подлактице учвршћују.
Током времена патологија напредује, због чега се моторна активност оштећене руке погоршава, његова мишићна снага се смањује.
Традиционални третман бочног епикондилитиса лактосног зглоба
Класични терапеутски приступ је следећи:
- Елиминишите било какав напор на погођеном зглобу. Ако је неопходно, може се имобилизовати примјеном еластичне завоје и завоја, ортозе или дуга, притискањем.
- За 3-4 дана неколико пута дневно нанесите хладне облоге на болно место 15-20 минута.
- Од петог дана користите локалну топлину уместо хладноће. Ово ће помоћи да се коначно ослободи синдром бола.
- Након нестанка запаљења и нормализације здравственог стања, изводите вежбе на истезању мишића.
- Када се горња оптерећења дају безболно, да ли гимнастика има за циљ јачање удара у лактовима.
Поред тога, врши се ударни талас, ласерски, ултразвук, ручна терапија и електрофореза.
Како лијечити бочни епикондилитис са лековима?
Истовремено са горе наведеним терапеутским мерама препоручује се конзервативни третман:
1. Системски нестероидни антиинфламаторни лекови:
- Никосхпан;
- Бутадионе;
- Ибупрофен;
- Кетанов ;
- Диклофенак.
2. Локални анестетици:
- Нурофен;
- Диклак;
- Индометхацин;
- Низ;
- Кетонал.
3. Ињекције глукокортикостероида:
- Кеналог;
- Дипроспан ;
- Хидрокортизон;
- Бетаметазон.
4. Блокада:
- Лидокаин;
- Новоцаин.
Лечење латералног или спољашњег епокондилитиса фоликуларних лековитих зглобова
Нетрадиционална терапија служи као помоћни начин за елиминацију синдрома бола и запаљеног процеса. Препоручене грејне компресе глине, трљају оштећене површине лишћа коприве, претходно опљацкане воденом кухном водом.
Предпис за терапијски лосион
Састојци:
- листови и социјалци црне елдерберри - 2,5 тсп.
- врела вода - 1/4 чаше.
Припрема и употреба
Сипати сиров материјал са кључаном водом и оставити 7-10 минута. Мало притисните цвеће и листове, исцедите раствор. Исеците масу вреле биљке дуж резне газе и причврстите га на оболелу површину, причврстите завој са завојницом и покријте је одозго с филмом. После 20 минута уклоните лосион и исперите руком водом.