Шест мјесеци је старост у којој дете активно учи свет око њега, укључујући и проучавање нове хране за себе - разне вјеће. Сврха увођења комплементарне хране обогаћује исхрану бебе, постепено навикава дететов организам на "одраслу" храну и проширује свој мени. Поред тога, мамац припрема бебу за постепени прелаз из потпуно течне, у дебље и чак хетерогене хране. У овом чланку ћемо говорити о исхрани бебе за 6 месеци, рећи ћемо шта да храните дијете у овом добу и које су посебне особине храњења вештачке бебе.
Главна ствар у увођењу мамаца:
- пажљива контрола квалитета компоненти хране за бебе (најбоље је користити органско поврће и воће узгајане без употребе хемијских ђубрива, стимуланси раста итд.);
- постепеност. Не би требало да пожури са увођењем комплементарне хране и покушавате да се "надокнадите" са својим или неким другим познаницима који су у року од три мјесеца дали дијете колачиће, у шесту - свињетину, а девет је почело хранити бебу са столице за одрасле. Таква брзина може негативно утицати на рад гастроинтестиналног тракта детета, а не помињати повећани ризик од алергијских реакција;
- поштовање препорука педијатара, минимум "иницијативе". Постоје доказане методе комплементарног храњења, засноване на дугогодишњој клиничкој пракси. Ове методе се побољшавају сваке године, прилагођавајући се потребама модерне деце. И ако педијатри кажу да није потребно додавати зачине, сирће, путера, соли, шећера у мамац, родитељи би требало да верују да то није медицински мух, а не жеља да муче дијете са "безукусним", "не" посуђима и елаборатном шемом храну, омогућавајући детету у 6 месеци да се прилагоди новим посудама и допринесе нормалном развоју ваше бебе.
Савремени педијатри препоручују увођење комплементарне хране на 6 месеци, мени деце пре него што се достигне ово доба и може се састојати само од мајчиног млека (или модерне високо квалитетне формуле прилагођеног млека).
То јест, ако мајка у потпуности и разноврсно једе и њено млеко може да обезбеди дијете свим неопходним витаминима (а најчешће је то тако, јер млеко, чак и са недовољном витаминском исхраном мајке, "апсорбира" све што је корисно од мајчиног организма, тј. Када лоша исхрана ће утицати више на мајку, а не на бебу) или ако беба једе квалитетно прилагођену смешу, родитељи могу бити мирни - беба добија све што му треба и не треба додатна "витаминска облога".
Како увести комплементарне намирнице?
Прво, пажљиво и постепено. По први пут дете треба дати мало (једну жлицу или неколико гутљаја) нове хране и допунити већ познату храну - млеко или смешу. После тога, родитељи треба пажљиво пратити понашање и стање дјетета због осипа, црвенила, поремећаја спавања или варења. Ако је све у реду, у будућности се доза може постепено повећавати. Када се појаве нежељене реакције, вреди одлагати са увођењем таквог производа у дијеталну дијету. Не можете увести било какве нове мамац све док сви симптоми нетолеранције / одбацивања производа од стране тела потпуно нестану. Никада не уводите нове производе у мени болесног клинца (хладноће, млазни нос итд.) И 2-3 дана пре и после вакцинације.
Ако дете не воли нови производ, немојте инсистирати.
Беби мени од 6 месеци до године постепено је обогаћен таквим производима:
- поврће и воћне пиреје и сокове;
- ферментисани млечни производи (кефир, сир, итд.);
- житарице од млијека житарица;
- јаја (први протеин, затим жуманц);
- рибе и дијетално месо са ниским садржајем масти (зец, турски филе и пилетина).
Не постоји опште призната шема за увођење ових производа у дијеталну дијету. Различити стручњаци одређују различит ред и временски период комплементарне хране. Посавјетујте се са неколико стручњака којима можете вјеровати и изабрати онај који вам највише одговара.